Бани и сауны: в чем разница между ними?

Тема в разделе "Курилка", создана пользователем Vizara, 5 июл 2019.

  1. Vizara

    Vizara Member

    Регистрация:
    30 янв 2019
    Сообщения:
    136
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Пол:
    Женский
    Очень популярны в нашей стране бани, возводимые из бруса. Тут человек получает отдых, исцеление и расслабление. В теле при его прогревании усиливается обмен веществ, а также ускоряется кровообращение.
    При посещении парной человек избавляется от вредных продуктов, образовавшихся в его организме при распаде органических соединений, а также сбрасывает лишний вес и лечит многие болезни.

    В деревянной бане наиболее полно проявляются целебные характеристики парной. Именно в ней можно получить настоящие природные условия для исцеления и отдыха тела. Не стоит забывать также о положительном воздействии, которые оказывает на тело массаж с использованием веника. Естественность бани проявляется сочетанием оптимальных показателей температуры и влажности. Это одна из основных причин, почему люди чаще всего для оздоровления хотят именно снять баню.

    Температура воздуха в сауне может доходить до 90 °C. Что касается бань, то в них она намного ниже — 60–70 °C. Влажность в саунах при этом низкая и составляет в среднем 3–8%, чего нельзя сказать о банях, где она может подниматься до 65%. Существенными различиями между саунами и банями, как видно, являются температура и влажность воздуха. Атмосфера в саунах сухая, тогда как в банях она сырая.

    Влажность в банях считается практически равной естественной, так как при обычных условиях на улице она составляет в среднем 50–70%. Но стоит отметить, что температура воздуха в сауне долго сохраняется одинаковой, тогда как в бане она часто меняется.

    Деревянные бани можно условно разделить на две разновидности:
    1) «по-черному»;
    2) «по-белому».

    Первые характерны тем, что лишены труб. В таких банях пар перемещается сначала вверх, а потом вниз. Такая растопка требует не более 2–3 часов, да и дров для нее нужно меньше, чем для построек «по-белому».
    В банях «по-белому» образование пара начинается только через 5–6 часов после поливания камней водой.

    Благодаря посещению саун и бань организм человека при прогреве через кожные покровы избавляется от шлаков. Поскольку прогрев при определенных условиях может оказывать отрицательное воздействие на человеческий организм, его следует обеспечивать в наиболее комфортных условиях. Такая обстановка как раз присутствует в банях, где спазм сосудов и частое сердцебиение слабо выражены.
    В саунах, как говорилось выше, воздух практически сухой, потому выделение пота в них происходит более интенсивно. Такие постройки могут иметь бассейн, холодная вода в котором и горячий воздух в парной создают контраст, закаляющий организм.

    [​IMG]
     
  2. Alfa

    Alfa Member

    Регистрация:
    14 ноя 2018
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Пол:
    Женский
    Мы наконец-то построили сауну у себя во дворе, чему очень рады. Давно мечтали о ней и вот, мечта сбылась. Проектирование и строительство тут заказывали https://atika-spb.com. Они делают очень хорошо и недорого.
     

Поделиться этой страницей

Stylium Setting
Choose Your Layout Style
Choose Title Font
Choose Your Color Skin
Patterns for Boxed Version
Images for Boxed Version