А у вас есть рога? Вся правда об изменах

А у вас есть рога? Вся правда об изменах

Оливия Косс
Автор:
Психолог
КПТ-терапевт

Неважно, есть уже у вас рога или нет, известно вам об измене или вы живете в розовых очках, изменил вам ваш партнер или вы считаете, что он никогда этого не сделает. Знание психологии измены никому не повредит! По вопросам измены к психологу обращаются в основном женщины.

Интересно, что к этому все относятся абсолютно по-разному. У одной моей клиентки муж «красавчик», у них двое детей, бизнес, много общих интересов, но муж гулящий, все об этом знают. Ей все говорят: «Он изменил тебе с Машей, он переспал с Наташей». А она вообще не переживает и с гордостью отвечает: «Я знаю, спит он с вами, но живет-то со мной».

Другая же клиентка после измены мужа вошла в глубокую депрессию на пару лет, забросила себя и работу. С горькими слезами на приеме она говорила: «Он изменил мне, а я ведь все делала для него: пироги, борщи, рубашки гладила. Почему он так поступил? Ведь я лучшая жена в мире. А он ушел к той, которая ничего для него не делает. Как это возможно?»

В чем кроются причины измены

Казалось бы, живут вместе, все нормально: работа, дети, дом, друзья. Все стабильно до тех пор, пока не откроется факт измены. Причины измены скрываются в треугольнике удовлетворенности партнера. Весь главный смысл треугольника заключается в том, что в начале отношений партнер восхищается вами и тем, что вы делаете для него. Он видит и признает все ваши плюсы, их достаточно много, но постепенно партнер привыкает и перестает замечать все то хорошее, что вы для него делаете.

Посмотрим, как это работает, механизм измены на примере жена — любовница.

Треугольник измены

Положительные качества, которые привлекли партнера к вам, рано или поздно опускаются вниз (Рис.1). При этом главное, на что стоит обратить внимание в этой ситуации, — это пустое пространство, которое образуется вверху треугольника (Рис.1). Это и есть причина того, что у мужчины возникает ощущение нехватки чего-то в отношениях, его подсознательно тянет к «приключениям» с другой женщиной, дабы заполнить возникшую пустоту.

Что происходит дальше?

Мужчина находит себе любовницу, и она восполняет пробел, он берет от нее все, чего ему не хватает в отношениях со своей женой. И тогда треугольник становится заполненным (Рис.2), мужчина чувствует себя великолепно, поскольку получает два в одном. И шампунь, чтоб чистеньким быть — жену и бальзам для души — любовницу.

Мужчине комфортно, он живет полноценно, как говорится, и волки сыты, и овцы целы. Важно заметить, что любовница, если не дергается и не имеет цели увести мужчину из семьи, выступает в роли «спасителя» семьи, потому что, по сути говоря, восполняет то, чего не хватает, и является тайной «помощницей». Без ее участия мужчину бы измучила «пустая вершина» в его треугольнике, и он чувствовал бы себя несчастным.

Итак, у мужчины «всё ок», но ровно до того момента, пока жена не узнает об измене! Начинаются скандалы, слезы, разборки. Жена тем самым сама подталкивает мужа к тому, чтобы собрать вещи и уйти, облегчая задачу любовнице.

А что же происходит дальше?

И вот мужчина решается и все-таки уходит к своей любовнице. Некоторое время проходит в эйфории, но потом треугольник переворачивается (Рис.3). Все самые лучшие достоинства любовницы оказываются внизу, а вверху образуется пустое пространство, поскольку все то, что он получал от своей жены, теперь исчезло.  Раньше он и не замечал всех положительных моментов, а теперь это оказалось нужным и очень важным. Стоит заметить, что та пустота, которая возникает по причине отсутствия жены (Рис.3), значительно больше объемом, нежели изначальная пустота от любовницы (Рис.1).

Мужчина чувствует себя обделенным и его тянет назад к жене, он видит отсутствие у любовницы тех качеств, которые ему крайне необходимы, именно поэтому отбить нетрудно, трудно потом удержать. Очень часто мужчина пытается вернутся к жене, и она его принимает назад.

Но бывает и так, что мужчина остается с любовницей, которая сумела восполнить пробелы, очень старалась заполнить весь треугольник мужчины и в итоге стала его новой женой. Но, внимание: нужно понимать, что рано или поздно треугольник вновь перевернется, и она окажется в такой же ситуации, как и первая жена (Рис.1). Все положительные качества, которые привлекли его к ней, опустятся вниз, и новая женщина займет то же положение, какое в свое время занимала бывшая жена.

Как вести себя при измене?

Не паникуйте. Посмотрите на ситуацию с позиции наблюдателя. Ниже рекомендации, которые могут помочь.

Не стоит бежать ко всем друзьям и знакомым и рассказывать о случившемся. Помните: советы, которые они вам дадут, могут еще больше усугубить ситуацию и запутать вас. То, что произошло, касается только вас. Любое ваше решение должно исходить из внутреннего мира, а не из внешнего.

Лучше обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться, хотите ли вы жить дальше с этим человеком. Подумайте, насколько для вас важны эти отношения. Если этот человек вам действительно дорог, и факт измены был единожды, то шансы все повернуть вспять и вернуть отношения в прежнее русло очень высоки. Построение и сохранение отношений после измены — это крайне сложная задача, но возможная. Для начала примите для себя решение: готовы ли вы продолжать.

Если да, то ответьте на вопросы ниже и посмотрите, что происходит в вашей интимной близости, «без розовых очков».

Честно ответьте себе на вопросы:

  • Что у вас происходит в интимной жизни, как там обстоят дела? Что бы вы могли сказать про ваш секс?
  • Знаете ли вы, о чем мечтает ваш партнер, каковы его сексуальные фантазии? Как часто вы говорите с ним о сексе? Насколько вы открыты друг с другом в этом вопросе?
  • Получаете ли вы сами удовольствие от близости, чувствует ли это ваш партнер?
  • Сколько времени вы уделяете вашей близости? Инициируете ли вы близость? Как давно вносили что-то новое?

Самое простое, что вы можете внедрить в ваши отношения уже сегодня, — это утренний секс. Возможно, в вашей сверхзанятой жизни вам стало тяжело встраивать секс и ежедневные заботы вытесняют близость на второй план, на нее попросту не остается ни времени, ни сил, что, безусловно, отрицательно влияет на связь в отношениях. Выделить время для утреннего секса — отличный и реальный способ расставить приоритеты и уделить время своему партнеру, себе, любви и вашей интимной близости.

Удовлетворенный партнер, попросту говоря, не будет иметь потребности заглядываться на кого-то другого. Кроме того, общее самочувствие, настроение и продуктивность и ваша, и вашего партнера будут во всех смыслах выше, что, несомненно, повлияет и на атмосферу в отношениях.

Проведите эксперимент: просыпайтесь утром раньше на полчаса и занимайтесь сексом. И так в течение месяца. А потом понаблюдайте, как качественно улучшились отношения. Вы, наверняка, почувствуете большую связь с вашим партнером. И помните: «Если вы не позаботитесь о своем партнере — о нем позаботится кто-то другой…» И тогда кораблекрушение неизбежно.

Есть вопросы, пожелания, предложения? Пишите нам,
мы обязательно ответим.