Если у тебя были родители, готовь деньги на психотерапевта
К сожалению, родители часто не задумываются, как их слова влияют на формирование ребенка и на его будущее. Я сам являюсь отцом двухлетнего сорванца и стараюсь максимально отслеживать, что и как говорю сыну.
Буквально на прошлых выходных у нас вышел конфликт с его бабушкой на почве того, что когда он ударился об стул, бабушка начала стучать по стулу и приговаривать: «Ай-яй-яй, какой нехороший стул, обидел нашего мальчика». Конечно, я не удержался и высказал маме, что такое поведение плохо влияет на ребенка, а именно учит снимать с себя ответственность.
А ещё есть крики дедушки «не беги — упадешь» и «не трогай —сломаешь», которые могут заложить в ребенке страх новых действий.
Дети постарше сталкиваются с другими установками.
Таких примеров можно привести огромное количество, даже написать целую книгу и всё равно не перечислю все. Но всё же приведу самые частые установки. Формулировки могут быть разными, но суть от этого не меняется.
Популярные установки неудачника
Самая на мой взгляд отвратительная установка звучит так: «Деньги даются трудом и потом». Слыша такое, ребенок невольно начинает ненавидеть деньги за то, что они так тяжело даются.
Аналогичная установка звучит так: «Я как проклятый горбачусь на этой работе, чтобы вас прокормить». В итоге дети вырастают и находят себе работу, только чтобы прокормить себя и свою семью, при этом удовольствие от работы, самореализация и финансовые достижения уходят на второй план.
Любимые слова моей тещи: «Где родился, там и пригодился». Как результат, ее сын, который мечтал и имел возможность переехать за границу, остался работать здесь. Не сказать, что он счастлив от этого.
Как помочь себе самостоятельно
Если вы можете осознать свои негативные установки, значит у вас есть шанс справиться с ними самостоятельно. Для этого сначала необходимо выписать все установки на бумагу. Разделите лист на 2 столбика и в левом столбике выпишите все установки, которые вспомните, затем напротив них во втором столбце напишите позитивные замены.
Пример
Негативная установка: «У меня никогда ничего не получается, не стоит даже пытаться». Позитивная установка: «Нет ошибок, есть опыт, я буду пробовать и обязательно получу нужный результат».
Постарайтесь также найти подтверждение из жизни к каждой позитивной установке. Например, обращайте внимание на то, что раньше у вас не получалось, а теперь удается с легкостью, наверняка вы умеете кататься на велосипеде или плавать.
Также будет полезно читать список позитивных установок каждый раз перед тем, как лечь спать. Важно помнить, что эти установки закреплялись в нас годами. Рассчитывать, что они уйдут за неделю, не стоит.
Психолог, коуч или кто-то ещё: как выбрать
Если самостоятельно разобраться с негативными установками не получилось или вы хотите сделать это быстрее и эффективнее, то я рекомендую обратиться к психологу или коучу.
Как выбрать такого специалиста? В первую очередь важно, чтобы человек был вам приятен, так как работа со специалистом должна быть комфортной и строиться на доверии.
Конечно же, специалист должен быть компетентен. Это несложно понять: достаточно поискать информацию о специалисте в интернете. Если он публикуется в изданиях, ведет свой блог, имеет положительные отзывы о своей работе и приятен вам как человек, то с большой вероятностью сможет вам помочь.
Книги в помощь
- Джон Кехо «Подсознание может всё».
- Марина Мелия «Хочу, Могу, Надо».
- Андрей Курпатов «Чертоги разума».
В мире бизнеса и переговоров победа за одной стороной не ...
Меня зовут Дмитрий Борисов и за плечами я несу опыт ...
У людей есть разное отношение к теме денег, успеху и ...
Что такое абьюз? Абьюз — это насилие любого рода, будь ...
