Какую пользу приносят тренинги по успешному успеху?
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел в 2022 году исследование, посвященное тренингам, марафонам желаний, мастер-классам, обещающим глобальные изменения в жизни. Выяснилось, что каждый десятый взрослый россиянин уже участвовал в подобных, а каждый шестой — хотел бы поучаствовать. Причем половина тех, кто там уже был, уверены в пользе этого опыта. Что же привлекает людей на такие курсы, и действительно ли они настолько эффективны?
Надежда умирает последней
Марафон желаний преподносится как «волшебная таблетка» от всех бед. Один из ярких примеров — год пандемии. Многие остались без работы, мир перевернулся и всем нам пришлось мириться с существующей, новой реальностью. Именно в этот год был бум продаж всевозможных марафонов!
Будучи в подавленном, опустошенном и наиболее уязвимом состоянии, даже рациональный человек может обратиться за помощью к гадалкам, эзотерикам и волшебству. Курсы, где обещают успех, который практически сам идет к вам в руки, становятся последней инстанцией, местом, где можно прервать череду неудач и найти легкий способ достижения того, о чем мечтали. А за такое и заплатить не жалко… Или все-таки жалко?
Как не попасть в ловушку?
Любая реклама работает на основе человеческих эмоций: именно они заставляют нас совершать необдуманные и импульсивные покупки. Особенно, если трата небольшая.
Что же делать?
Во-первых, обращайте внимание на эмоции, которые вы испытываете, когда смотрите рекламу или видите выгодное предложение. Часто самостоятельно человек не в состоянии понять, что именно он чувствует, когда читает очередной заголовок об успешном успехе. Он ведется на кричащие заголовки, совершает эмоциональные покупки, которые ему могут быть и не нужны. С прокачиванием своего эмоционального интеллекта, позволяющего контролировать свои действия во время эмоционального всплеска, могут помочь специалисты — психологи и коучи.
Во-вторых, старайтесь взвешивать свои действия и задавать себе простые вопросы: «А хочу ли я это на самом деле?», «Что для меня сейчас самое важное?», «В каком состоянии я сейчас нахожусь?», «Что я знаю об организаторах? Это проверенные люди?». Финансовая грамотность, понимание своих истинных потребностей и осознанный, логический подход к покупкам позволят не совершать необдуманные траты.
Что работает в марафонах и как это использовать
Так ли все плохо на тренингах по успешному успеху? Несмотря на эмоциональную манипуляцию, участники настаивают, что такие курсы помогли им добиться желаемых результатов. Почему?
Например, всем известный «Марафон желаний» Блиновской использовал эффективную технику постановки целей, которую практикуют специалисты помогающих профессий. Не просто сформулировать абстрактную цель, а ориентироваться на систему SMART.
SMART (S.M.A.R.T.) — это методика постановки целей и задач в управлении, которая делает абстрактные цели понятными, конкретными и достижимыми. Критерии SMART при постановке целей:
- Specific — конкретная.
- Measurable — измеримая.
- Achievable — достижимая.
- Relevant — значимая.
- Time bound — ограниченная во времени.
Более того, в группах работает поддержка окружения: ты видишь, что идешь не один, другие ставят похожие цели, поэтому они уже не кажутся такими несбыточными. Действовать в таких условиях намного проще, особенно если ставить перед собой реальные цели. Несбыточные же могут демотивировать и усугубить и без того подавленное эмоциональное состояние, в котором совершалась покупка.
Основная ловушка состоит в том, что сами по себе желания исполняться не будут: к этому нужно быть готовым. Лишь осознанный человек сможет увидеть в этой технике возможности и начать изучать себя, свои желания и пути их реализации, и главное — ДЕЙСТВОВАТЬ!
К сожалению, «волшебных таблеток» не существует. Решить все проблемы быстро, дешево и качественно не сможет ни один марафон желаний. А при продаже они ловко манипулируют вашими чувствами стыда, вины, злости. Обращайте внимание на свое состояние. Важно осознанно подходить к выбору курсов и понимать, что реальный результат зависит только от вас.
«Жизнь слишком коротка, чтобы делать не то, что нравится!» Ричард ...
Мало кто легко признает в себе абьюзивного родителя. «Я не ...
Почему важно отстаивать личные границы Неумение отстаивать свои границы приведет ...
«Богатство не может купить счастье» — сколько раз мы слышали ...
