3 уровня проблем с карьерой и доходом
Сложность самостоятельного поиска ответов на вопросы о карьере и доходе состоит в том, что мы склонны ходить по кругу в своих размышлениях и говорить себе то, что мы уже знаем. Слепое пятно — это та область наших знаний, к которой мы не склонны обращаться. Зачастую ответы лежат где-то там. Можно случайно наткнуться на нее, тогда решение придет, но это сложно сделать произвольно.
Проблемы с карьерой или доходом могут быть решены на разных уровнях. И на каждом из этих уровней могут помочь специалисты различных профилей.
Первый уровень: нехватка фактических знаний
Человеку не хватает конкретных знаний по профессии или по рынку труда. Такая проблема будет решаться через обучение. Здесь не нужно обращаться к психологу, коучу или даже карьерному консультанту. Достаточно найти подходящий формат обучения. Тем не менее полезно будет обратиться к учителям или менторам.
Второй уровень: нехватка навыков и умений
Уже есть какие-то знания, но не хватает практики их применения. Можно пройти стажировку или взять тренинг. Отлично пойдет работа с тренерами, специализирующимися на развитии конкретных навыков. Например, такое часто практикуют в сфере продаж.
Важно не путать тренеров и коучей. Проблема существует из-за буквального перевода термина «коуч» с английского языка. Лучше просто запомнить, что коуч выполняет совершенно другую работу, нежели тренер. Об этом мы поговорим дальше.
Третий уровень: нехватка понимания, проблема выбора, наличие негативных и блокирующих установок
Такие проблемы не лежат на поверхности, но имеют сильное влияние. Обычно человек ощущает себя запутавшимся. Мысли ходят по кругу, но выйти на решение не получается. Это как раз поле деятельности коучей и психологов.
Многие проблемы, с которыми сталкиваются клиенты, могут быть решены как в коучинге, так и в психотерапии. Проще всего выбрать через обращение к желаемому результату. Попробуйте понять, чего вам не хватает для решения: ясности или спокойствия.
Представим себе Елену, женщину 35 лет, которая хочет открыть свой бизнес. Допустим, она знает что она хочет делать, но не решается на самом деле исследовать этот вопрос. Елена продолжает работать на заводе, куда она пошла по стопам своих родителей. В чем может быть причина промедления:
- Елена пока не разработала бизнес-план и не знает сколько денег ей понадобится на открытие своего бизнеса.
- Елена знает сколько ей нужно денег, но не знает где их взять.
- Елена уже всё подготовила, нашла инвесторов, но переживает, что открытие бизнеса негативно скажется на ее семейных отношениях.
- Елена понимает, что ее бизнес будет иногда связан с публичными выступлениями, а она боится публики.
- Родители Елены воспитали ее в строгости и внушили установку, что бизнесом занимаются только плохие люди, а хорошие люди работают на заводе и делают реальные вещи. Елена боится пойти наперекор родительским ценностям.
- Елене просто страшно что-то менять, ведь на заводе всё предсказуемо и понятно, а в работе на себя всё максимально неопределено.
Чем психолог может помочь Елене
С психологом Елена может проработать страх публичных выступлений и страх неизвестности. Определенно с психологом стоит поговорить о родительских установках и о том, насколько они жизнеспособны в системе ценностей самой Елены. На работу с психологом Елене понадобится от пары месяцев до нескольких лет — это зависит от метода, в котором работает конкретный психолог и от крепости установок самой Елены. Открытие бизнеса при этом может пойти параллельно с психотерапией, а может быть отложено до тех пор, пока Елене не станет лучше.
Отличным результатом работы с психологом будет обретение спокойствия относительно себя и возможного будущего.
Чем коуч может помочь Елене
С коучем Елена может посмотреть на всю ситуацию в системе. Она довольно быстро поймет, куда уходят ее ресурсы. Коуч поможет определить, для чего этот бизнес нужен Елене, какая за ним стоит более важная цель, затем поможет определить траекторию движения к цели. Путь к цели будет разбит на понятные выполнимые шаги. Семейная ситуация Елены рассматривается в коучинге как еще один фактор, влияющий на достижение цели.
То же самое со страхами. Можно пойти в работу со страхами, а можно их осознать и выработать такой путь, который будет их минимально затрагивать. Например, можно ли выстроить бизнес Елены так, чтобы вообще не выступать публично, раз она этого боится? Может быть, стоит нанять специального человека, который будет делать это за нее? Если Елену этот вариант устроит, от открытия своего бизнеса ее не будет отделять больше ничего.
На работу с коучем уйдет от 1 часа. Время работы определяется исходя из желаемого результата. Если Елене будет проще, чтобы коуч вместе с ней прошел путь, тогда коуч будет рядом до открытия бизнеса. Если Елене будет нужно составить пошаговый план, а дальше она справится сама, то это можно сделать за один час. Во время работы с коучем нет нужды ставить открытие бизнеса на паузу. Напротив, каждую встречу шаг за шагом они будут продвигаться в выбранном направлении. Коуч в конце каждой сессии будет фокусировать Елену именно на достижении ее цели.
Отличным результатом работы с коучем будет обретение ясности. Елене понятно, зачем ей нужен бизнес, как его организовать. Ей ясно, как бизнес будет влиять на остальные важные сферы ее жизни. У нее есть стратегии, чтобы справляться с возникающими по пути вопросами. Она знает, какой следующий шаг ей нужно сделать, чтобы приблизиться к своей цели.
Можно ли обойтись без психологов и коучей
Определенно можно, но нужно будет полагаться на удачу и закладывать больше времени на поиски подходящих стратегий. То, что отнимает у среднестатистического человека полгода на размышления, с коучем можно решить за 1 час. В таком разрезе становится понятно, почему услуги стоят своих денег. Бизнес начнет приносить прибыль на полгода раньше.
Если хочется попробовать самостоятельно решить свои вопросы, рекомендую методику письменных практик. Их можно выполнять по книгам Дарьи Кутузовой «Месяц письменных практик», «Письменная практика “Шестнадцать тем”». Здесь как минимум есть элемент перекладывания из своей головы на бумагу своих собственных мыслей. Таким образом они структурируются, а при перечитывании записей можно прийти к новым выводам.
«Жизнь слишком коротка, чтобы делать не то, что нравится!» Ричард ...
Мало кто легко признает в себе абьюзивного родителя. «Я не ...
«Богатство не может купить счастье» — сколько раз мы слышали ...
Чтение книг, внимательное изучение скрытых в них смыслов, апробация на ...
