Что такое социальный капитал и как его увеличить?
Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей!
Каждый из нас в детстве слышал эту поговорку, но мало кто принимал ее как руководство к действию. А ведь социальный капитал, в отличие от финансового, не подвержен инфляции и растет в геометрической прогрессии.
Пример
Вспомните условного Ваську Иванова из детства или студенчества, который достиг успеха в жизни, имеет весомый социальный статус и обладает влиянием. Обычно мы всегда гордимся подобными людьми в окружении. Ведь у Васьки есть связи (тоже весомый социальный капитал), в случае чего он может помочь нам решить любую жизненную проблему.
Хорошо, если у вас есть такой Васька, и вы все эти годы поддерживали отношения, инвестируя в свой социальный капитал. Но многие люди после 25-30 лет обнаруживают, что потеряли огромное количество друзей, жизнь развела, а где брать новых — непонятно.
В молодые годы мы легко заводили новые знакомства, объединялись по интересам, жили беззаботной жизнью и много проводили времени в общении друг с другом. Окружение строилось само, без усилий, иногда даже вопреки. Мы думали, что так будет всегда, и нам не придется специально уделять внимание этой части жизни.
Но вот нам немного за 30 и мы уже не можем собрать друзей на день рождения или в кино, совместный досуг стал проблемой. А кто-то сталкивается с тем, что друзья и близкие не поддерживают вас в нынешнем развитии и вам не с кем обсудить свои мысли. А так хочется получить понимание и принятие. И в этом возрасте настает период, когда пора осознанно подходить к построению своего окружения и направить туда свое внимание.
Правила построения окружения
Антрополог Робин Данбар проводил исследования человекоподобных обезьян, в котором выяснил, что наша «внутренняя стая» имеет размер в 150 человек. Это те люди, которых мы знаем лично, помним и они фоново всегда находятся в нашей голове.
В этой внутренней стае есть круги, которые находятся на разном уровне близости к нам. И регулируется это в зависимости от количества времени и совместно прожитых испытаний.
Так вот, важно понимать, что окружение требует вложений времени и внимания.
Где искать новое окружение
- Досуговые мероприятия (лектории, мастер-классы) — один из самых неудачных и малоэффективных вариантов. Разовое посещение подобных встреч не даст ощутимого результата для окружения. Помним про то, что отношения с людьми требуют времени и совместно пережитого опыта.
- Пойти на обучение. Вы замечали, что именно с обучений у нас остаются самые теплые и поддерживающие связи?
- Пойти на танцы. Особенно направление социальных танцев (сальса, бачата, танго и др.) позволит вам сильно разнообразить свое общение. Тут большое межкультурное сообщество, которое объединяет танцоров по всему миру.
- Общественные организации и волонтерство. Делая вклад в общество, вы неизбежно будете наращивать новые социальные связи.
- Клубы и сообщества по интересам — самый быстрый способ найти среду единомышленников и завести качественные знакомства. Бизнес-клубы собирают предпринимателей и помогают им развиваться, женские сообщества помогают женщинам жить наполненной жизнью. В таких закрытых клубах есть свое расписание регулярных встреч и вам не нужно будет заниматься их организацией. Останется только посещать и получать удовольствие от качественного общения, становиться вкладом в других и расти над собой.
- Стать организатором интересных встреч самому. Если у вас есть идея, вы любите собирать людей на встречи, возможно пора этим заняться. Вы также сможете обогатить свой социальный капитал.
Теперь ваше окружение зависит только от вас самих. Инвестируйте в людей и вы не прогадаете!
Почему важно отстаивать личные границы Нарушение наших личных границ вызывает ...
Каждый человек живет по своим правилам и довольствуется также разным ...
Есть мнение, что увольнение — это что-то негативное и многие ...
Более 10 лет я работала на управленческих должностях в реальном ...
