Почему успешные люди часто одиноки?

Почему успешные люди часто одиноки?

Наталья Жукова
Автор:
Магистр психологических наук
Гештальт-терапевт

Существует мнение, что предпринимательская жизнь, особенно успешная, сопряжена с постоянным чувством одиночества. Так ли это? Давайте попробуем разобраться.

Причины одиночества

По исследованиям, одиночество отмечают 76% предпринимателей. При анализе феномена одиночества можно выделить два понятия:

  • одиночество как субъективное состояние личности, связанное со внутренними причинами;
  • одиночество как сокращение контактов в силу независимых от личности причин.

Сначала рассмотрим первый пункт. Для простоты назовём его привычками.

Привычка сильно увлекаться

Предприниматели очень часто настолько погружены в своё дело, что у них остаётся очень мало ресурса на взаимодействие не по рабочим вопросам. Увлечённые люди вызывают восхищение, но часто при знакомстве и более близком общении с ними возникает ощущение некой стены вокруг человека из-за того, что он настолько горит своим проектом, что больше ничего не представляет для него интереса.

Психологи в разговоре с подобными людьми первым делом задают вопросы: «Когда вы работаете, а когда отдыхаете? Есть ли чёткое расписание того и другого?» От переработок больше вреда, чем пользы: падает продуктивность, а также может развиться выгорание. А это уже серьёзная проблема, так как в состоянии выгорания человек может на какое-то время вообще утратить трудоспособность из-за тяжёлой депрессии.

Привычка быть жёстким человеком

Очень часто люди говорят о «предпринимательской жилке», но имеется в виду способность целенаправленно и сосредоточенно работать. Запустить стартап несложно, а вот сделать его по-настоящему успешным и прибыльным — уже не такая простая задача. Поэтому зачастую характер успешного человека далеко не мягкий. Это ни в коем случае не плохо, но некоторых людей может отпугнуть.

Привычка полагаться только на себя

Казалось бы, это хорошо, но… Предпринимателям зачастую сложно кому-то довериться и открыться. По данным исследований за 2023 год, только 15% предпринимателей обращаются с проблемой одиночества к психологу, хотя чувство одиночества и изоляции может привести к глубокой депрессии.

Влияют ли на предпринимателей другие люди и их привычки? Да, поэтому в следующих пунктах мы разберём несколько внешних причин.

Стереотипы

Разница в доходах может сильно влиять на пары. Очень часто, когда один партнёр становится успешным, второй не может с этим справиться психологически, отношения рушатся, особенно если в лидеры вырывается женщина. То же самое касается и круга друзей. Люди могут неосознанно начать воспринимать человека иерархически выше, и это негативно влияет на взаимодействие в дружеском кругу. Отсюда вытекает следующий пункт.

Зависть окружающих

Кстати, по последним исследованиям, проведённым одной из психологических платформ в марте 2023 года, 17% опрошенных назвали зависть причиной своего одиночества. Конечно, это субъективное ощущение, но доля правды в этом всё равно есть. Успешные люди жалуются, что чем выше доход, тем сложнее заводить друзей.

Предпринимательство — интересный и тернистый путь, но полученный уникальный опыт, к сожалению, часто приводит к изоляции. Чем меньше совпадений с другими людьми, тем меньше точек соприкосновения и тем сильнее чувство одиночества. Если вы узнали в этой статье себя, не стесняйтесь проконсультироваться со специалистом.

Что еще вы можете сделать, чтобы поддерживать свой уровень социальной жизни, избегать одиночества и изоляции?

  1. Выделяйте время близким и друзьям в своем графике. Посвящайте им столько, сколько можете, главное делайте это регулярно и постоянно. Пусть это будет, например, одна суббота, которая отведена только им.
  2. Заводите хобби, находите клубы по интересам. Хобби — отличный способ не только отвлечься и отдохнуть, также они позволяют вам оставаться внимательным к себе и своим интересам. Социализация тоже где-то рядом: заводить друзей на почве общих увлечений гораздо легче, поскольку у вас уже со старта будет достаточно тем для разговоров.
  3. Группы психологической поддержки для предпринимателей. Если чувствуете себя одиноко, попробуйте найти такую группу. Там вы сможете не только проработать проблемы, но и окажетесь в кругу потенциальных друзей, которые понимают, что вы чувствуете.

В одиночестве, на самом деле, скрыт большой ресурс. Именно через одиночество можно обрести самодостаточность, свободу и ответственность за свой выбор, потому что в этом состоянии мы имеем возможность глубоко заглянуть внутрь себя. Это, в свою очередь, даёт возможность стать тем, кем являешься на самом деле, возможность услышать себя и начать доверять своим решениям.

Всем хороших доходов, верных друзей и надёжных партнёров!

Есть вопросы, пожелания, предложения? Пишите нам,
мы обязательно ответим.

Как расширить границы предпринимательского мышления 1571 30.3.2024 Как расширить границы предпринимательского мышления

В современном бизнесе, насыщенном конкуренцией и изменениями, предпринимательское мышление становится ...