Синдром отличника: истоки и последствия

Синдром отличника: истоки и последствия

Евгений Гиберт
Автор:
Психотерапевт
Клинический психолог

Целеустремленность в юном возрасте не всегда оправдывает себя. Если ребенок начал болезненно реагировать на любую критику в свой адрес, а полученная четверка надолго ввергает его в уныние, синдром отличника может оказаться не такой уж призрачной перспективой.

Что собой представляет синдром отличника

Данное состояние характеризуется сильным стремлением справляться с поставленными задачами лучше окружающих. Идет ли речь об учебном процессе, спортивных достижениях или творческих занятиях, ребенку важно получать похвалу за свои достижения.

Постепенно у него вырабатывается зависимость от одобрения своей деятельности. Также может проявляться ревность, когда по достоинству оценивают достижения сверстников. Общение с ними перерастает в постоянную конкуренцию. Малейшая критика становится ударом по самолюбию.

Распознать синдром отличника можно по тому, насколько сложные задачи ставит перед собой человек. Как правило, он не ищет легких путей. В погоне за похвалой ребенок может перестать обращать внимание на свои желания, которые не связаны с достижением поставленной цели. Каждая новая цель превращается в смысл жизни.

Такие дети не умеют проигрывать, им не свойственна самоирония. Они не любят рисковать и боятся совершать ошибки. У них прослеживается сильная эмоциональная привязанность к родителям. Если не взять под контроль синдром отличника в юном возрасте, он может остаться спутником человека на всю жизнь и перерасти в перфекционизм.

Причины возникновения

Одной из основных причин развития синдрома отличника является заниженная самооценка. Сформироваться она может под воздействием негативной реакции родителей на ошибки ребенка. Его стремление заслужить одобрение взрослых в подобном случае является логичной и закономерной реакцией на пренебрежение.

Далеко не всем детям удается быстро освоиться в школе. Стресс от новой обстановки усугубляется, если родители постоянно сравнивают успехи собственного чада с достижениями сверстников.

Также попытки преуспеть во всем могут быть связаны с желанием обратить на себя внимание. Родители нередко усердствуют в желании привить своим детям стремление побеждать. С их стороны это может быть попыткой запоздалой компенсации собственных неудач. Успехи ребенка позволяют им получить одобрение окружающих. Высокие требования становятся неотъемлемой частью воспитания в семье. Получив установку «Победа превыше всего», ребенок становится гиперответственным и зачастую начинает переоценивать важность поставленных целей.

В чем опасность

С возрастом ситуация не улучшается. Школу заменяет институт, а потом и работа, но человек с синдромом отличника по-прежнему остро реагирует на чужой успех и не может объективно относиться к критике в свой адрес. Синдром отличника, как магнит притягивает к себе тотальный контроль и повышенную тревожность.

Взрослые люди с синдромом отличника не могут позволить себе отрешиться от неудач прошлого. Их постоянно одолевают сомнения и мнительность. Завышенные требования к себе могут стать причиной проблем в личной жизни.

Как избавиться от синдрома отличника

Нейтрализовать синдром отличника можно, выяснив его причину и проработав ее. В сложных случаях стоит обратиться за консультацией к психологу. Однако существует несколько универсальных способов, позволяющих снизить влияние синдрома на свою жизнь.

Человеку стоит осознать свои достоинства. Понимание, что окружающие любят и уважают не только за победы и достижения, но и за умение сопереживать, посмеяться от души над шуткой и поддержать беседу, в значительной степени упростит взаимоотношения с близкими.

Необходимо научиться отдыхать. Вне зависимости от возраста, наличия обязанностей и важных дел следует уделять время досугу. Прогулка на свежем воздухе, поход в гости и любые развлечения способны внести необходимый противовес в упорядоченную жизнь «отличника».

Боязнь ошибок и неудач можно попробовать побороть, открыв для себя новое занятие. Это хобби должно быть для себя, а не для достижения цели или получения одобрения окружающих. Не стоит подчинять жизнь целям, достижение которых не приносит искренней радости.

Есть вопросы, пожелания, предложения? Пишите нам,
мы обязательно ответим.

Налог на прибыль в 2023 году 1111 31.1.2023 Налог на прибыль в 2023 году

Налог на прибыль — основной платеж юридических лиц. Напомним: его ...

Как меняются автомобильные налоги и пошлины в 2023 году 1078 31.1.2023 Как меняются автомобильные налоги и пошлины в 2023 году

Транспортный налог должны платить и юридические, и физические лица за ...