Синдром отличника: истоки и последствия
Целеустремленность в юном возрасте не всегда оправдывает себя. Если ребенок начал болезненно реагировать на любую критику в свой адрес, а полученная четверка надолго ввергает его в уныние, синдром отличника может оказаться не такой уж призрачной перспективой.
Что собой представляет синдром отличника
Данное состояние характеризуется сильным стремлением справляться с поставленными задачами лучше окружающих. Идет ли речь об учебном процессе, спортивных достижениях или творческих занятиях, ребенку важно получать похвалу за свои достижения.
Постепенно у него вырабатывается зависимость от одобрения своей деятельности. Также может проявляться ревность, когда по достоинству оценивают достижения сверстников. Общение с ними перерастает в постоянную конкуренцию. Малейшая критика становится ударом по самолюбию.
Распознать синдром отличника можно по тому, насколько сложные задачи ставит перед собой человек. Как правило, он не ищет легких путей. В погоне за похвалой ребенок может перестать обращать внимание на свои желания, которые не связаны с достижением поставленной цели. Каждая новая цель превращается в смысл жизни.
Такие дети не умеют проигрывать, им не свойственна самоирония. Они не любят рисковать и боятся совершать ошибки. У них прослеживается сильная эмоциональная привязанность к родителям. Если не взять под контроль синдром отличника в юном возрасте, он может остаться спутником человека на всю жизнь и перерасти в перфекционизм.
Причины возникновения
Одной из основных причин развития синдрома отличника является заниженная самооценка. Сформироваться она может под воздействием негативной реакции родителей на ошибки ребенка. Его стремление заслужить одобрение взрослых в подобном случае является логичной и закономерной реакцией на пренебрежение.
Далеко не всем детям удается быстро освоиться в школе. Стресс от новой обстановки усугубляется, если родители постоянно сравнивают успехи собственного чада с достижениями сверстников.
Также попытки преуспеть во всем могут быть связаны с желанием обратить на себя внимание. Родители нередко усердствуют в желании привить своим детям стремление побеждать. С их стороны это может быть попыткой запоздалой компенсации собственных неудач. Успехи ребенка позволяют им получить одобрение окружающих. Высокие требования становятся неотъемлемой частью воспитания в семье. Получив установку «Победа превыше всего», ребенок становится гиперответственным и зачастую начинает переоценивать важность поставленных целей.
В чем опасность
С возрастом ситуация не улучшается. Школу заменяет институт, а потом и работа, но человек с синдромом отличника по-прежнему остро реагирует на чужой успех и не может объективно относиться к критике в свой адрес. Синдром отличника, как магнит притягивает к себе тотальный контроль и повышенную тревожность.
Взрослые люди с синдромом отличника не могут позволить себе отрешиться от неудач прошлого. Их постоянно одолевают сомнения и мнительность. Завышенные требования к себе могут стать причиной проблем в личной жизни.
Как избавиться от синдрома отличника
Нейтрализовать синдром отличника можно, выяснив его причину и проработав ее. В сложных случаях стоит обратиться за консультацией к психологу. Однако существует несколько универсальных способов, позволяющих снизить влияние синдрома на свою жизнь.
Человеку стоит осознать свои достоинства. Понимание, что окружающие любят и уважают не только за победы и достижения, но и за умение сопереживать, посмеяться от души над шуткой и поддержать беседу, в значительной степени упростит взаимоотношения с близкими.
Необходимо научиться отдыхать. Вне зависимости от возраста, наличия обязанностей и важных дел следует уделять время досугу. Прогулка на свежем воздухе, поход в гости и любые развлечения способны внести необходимый противовес в упорядоченную жизнь «отличника».
Боязнь ошибок и неудач можно попробовать побороть, открыв для себя новое занятие. Это хобби должно быть для себя, а не для достижения цели или получения одобрения окружающих. Не стоит подчинять жизнь целям, достижение которых не приносит искренней радости.
Конфликты. Это окей? Конфликты — неотъемлемая часть любого общения и ...
В современном бизнесе, насыщенном конкуренцией и изменениями, предпринимательское мышление становится ...
Вы задумывались, как вы совершаете покупку? Вспомните свой последний поход ...
Несмотря на то, что мы живем в век мессенджеров, электронная ...
