Стоит ли вставать с дивана? Там ведь очень хорошо и спокойно!

Максим Кондаков
Автор:
Эксперт и наставник по личной эффективности

Зона комфорта может быть хорошей

Зону комфорта можно трактовать по-разному, но общая черта у всех определений – это вакуумные, эталонные условия. Вследствие этого человек не развивается, не испытывает стрессов, живёт в вечном комфорте в своё удовольствие.

Также зоной комфорта называют отсутствие конкуренции, какого-либо общения. Ведь считается, что развитие есть непременно там, где тебя окружают твои наставники, трекеры, психологи, коучи, суперуспешные друзья, постоянное движение и общение. Да, человека формирует окружение, это, безусловно, так. Однако бывает, что твоё окружение тебя не поддерживает и не впечатляет. А желаемых наставников нет. Как быть? Нужно просто работать самому. Не тратить время на поиск успешного окружения и не оставаться в обществе негативных людей. Лучше уж быть одному, чем в плохом обществе. Покажите первые результаты, и вам станет проще попасть в желаемое успешное общество на правах равного или почти.

Также зоной комфорта могут считать отсутствие движения в традиционном понимании. Сейчас бизнес или работа менеджера по продажам – это не бегать весь день от двери до двери, предлагая условный пылесос. Возможности Интернета позволяют развивать бизнес или строить карьеру более стремительно, чем в «бегах», оставаясь внешне не особо подвижным.

Есть люди, которых вдохновляет конкуренция с самим собой. К тому же, например, интроверту проще черпать советы наставников из книг, так как живое общение их утомляет. К тому же поиск наставников, коучей и т. п. – желание переложить ответственность за свой результат на других и отсутствие веры в себя. Это только несколько иллюстраций того, что зона комфорта в принятом смысле может быть для некоторых хорошей.

Выход из зоны комфорта ради выхода из зоны комфорта

Полезность пребывания в зоне комфорта также зависит от профессии человека: менеджеру по продажам полезны постоянные вызовы, переговоры – такой человек создан для построения успешной карьеры только в условиях конкуренции. Напротив, представители творческой индустрии, например, поэты и писатели, показывают лучший результат в зоне комфорта, потому что их главный критерий эффективности – количество созданных страниц текста за день – предполагает покой и подходящие условия.

Постоянный выход из зоны комфорта может даже замедлять развитие. Например, постоянный переезд и смена работы. Человек начинает расходовать большой объём своих ресурсов, психических и физических, там, где дома этого не требовалось. В новом городе возникают вопросы с поиском ресторанов, магазинов, фитнес-клубов и обустройства быта. Человек тратит огромные силы на то, чтобы сделать жизнь привычной и вернуться в зону комфорта.

Не нужно приравнивать смену местоположения к развитию. Иначе получится выход из зоны комфорта ради самого этого супердейства. Возможности онлайна позволяют вам творить и развиваться из любой точки мира. Соотнесите вашу цель переезда и затраты, поймите необходимость этого поступка.

Цели должны быть всегда

Вызовы нужны постоянно для собственного развития, в этом смысле вам сидеть в зоне комфорта нельзя. Тепличные условия могут быть как награда за достижение цели (например, отпуск две недели на море), чтобы перевести дух, скорректировать стратегию на новые свершения.

Человек может свалиться в зону комфорта после достижения своей цели, когда у него резко теряется смысл жизни. Чтобы этого не произошло, нужно ставить следующую цель ещё до момента достижения текущей. Почивать на лаврах скучно и вредно для вашего развития. Только новая цель даст вам почувствовать вкус к жизни и наполнит каждый день радостью и смыслом.

Путешествия – это отличный способ для профилактики попадания в зону комфорта. В новых местах у вас появятся новые идеи, цели. Как можно мечтать о том, чего не видел? Дома нужного эффекта всё равно не будет: привычные декорации не способствуют прорыву. Дома вы думаете о быте, рутине, работе. Нужно отвлечься и подумать о глобальном – только отпуск в новом месте.

Нужно ли оставаться в зоне комфорта? Зависит от человека и уровня его амбиций. Кому-то достаточно одного успеха, чтобы выйти на пенсию в 35 лет и считать искренне, что жизнь удалась. Другому же нужны новые достижения всё большего уровня раз в три месяца. Зона комфорта сродни счастью: туда нужно тем, кто не планирует достигать большего и хочет наслаждаться до конца жизни плодами своих усилий. Помимо этого, в зоне комфорта нет стресса, который является причиной всех болезней.

Главный и единственный совет, как выйти из зоны комфорта, – это найти вдохновляющую цель. Не слишком маленькую (глаза не загорятся) и не слишком большую (нереальная тоже не замотивирует).

Любой человек создан для нахождения вне зоны комфорта. У остальных же просто нет подходящей цели.

Не ищите советчиков, наставников, не ждите идеальных условий – просто начинайте. Понимание и вкус придёт в процессе. Сделанное лучше идеального. Верьте в себя и ставьте планку выше уровня ближайших желаний.

Не сожалейте о прошлом и не живите воспоминаниями. Смотрите в будущее, это окрыляет!

Есть вопросы, пожелания, предложения? Пишите нам,
мы обязательно ответим.