Почему у большинства нет денег: потребность в признании и попытка заслужить любовь

Почему у большинства нет денег: потребность в признании и попытка заслужить любовь

Дарья Сивелькина
Автор:
Бизнес-коуч ACC ICF
Бизнес-психолог

Как зарабатывать больше? Вопрос, который волнует огромное количество людей. Согласно статистике GetCourse, в 2022 году на курсы по заработку люди потратили 10 млрд рублей. Первое место по расходам занимает категория «Профессия», которая также непосредственно связана с финансами. В этой статье мне хотелось бы показать психологическую модель заработка, чтобы понять, через какие элементы можно замотивировать себя.

Человек — биопсихосоциальное существо. Это значит, что на нас влияет множество эволюционных задач. Ключевые: выживание и передача своих генов дальше, то есть размножение. Быть богатым, с точки зрения эволюции, невыгодно. Во-первых, много денег привлекает внимание, а это небезопасно, так как нужно проявляться, возможно, даже выступать на сцене. Во-вторых, много денег, много ответственности тоже небезопасно, потому что можно выгореть, например. Эволюция диктует: делай привычные, безопасные действия и всё будет хорошо.

Хорошие новости: с этим можно работать. Как? Выиграть мозг в его же игру. Ключевое — делать всё невидимое видимым. Пока инстинкты тихо диктуют свои правила, вы живете на автомате и подчиняетесь им. Отсюда на рынке столько инструментов осознанности, ключевая задача которых всего лишь освободить от автоматических, привычных реакций.

Элемент 1

Понять, что вы на самом деле хотите, зачем вам на самом деле нужны деньги. И уже на этом шаге оказывается тяжело. Давайте разберем несколько популярных ответов.

«Я хочу купить классную машину себе». Это потребность в признании, получить чье-то внимание, купить определенный образ себя. Машину купите, счастья будет несколько дней, потому что не самый экологичный способ удовлетворить потребность. Возможно, лучше подойдут публичные выступления. Потребностей ключевых есть три: признание, безопасность, развитие. В любой точке важно понимать, какую потребность вы пытаетесь удовлетворить, какой самый экологичный способ это сделать.

«Я хочу купить машину маме». Это нарушение системной иерархии, не пройдённая сепарация. Переводя с русского на русский, попытка купить одобрение и любовь мамы. Лучше проработать с грамотным психологом, потому что в этом кейсе вы будете искать стратегии, которые приведут к одобрению, а не к раскрытию своего потенциала. Мозгу не выгодно делать действия страшные с точки зрения эволюции, если вы ничего для себя не получите. Есть второй вариант: вы сделаете, всё получится, но ощущения наполненности и счастья не будет. А я все же за экологичный подход к себе.

Что сработает? Тотальный контакт с собой, когда деньги нужны исключительно для того, чтобы были счастливы вы. Когда вы понимаете на что их потратите и то, как это сделает вас действительно счастливыми.

Интересно, что когда есть четкая истинная цель, то мозг начинает работать на нас. Согласно теории функциональных систем Анохина, как только у мозга есть цель, выделяется импульс на эту цель. И если нет факторов, которые мешают ему пройти, то мозг создает программу действий по достижению цели.

Своим клиентам я рекомендую делать карту желаний. У меня есть лишь одно правило по ее составлению. Зайти на ресурс вроде Pinterest и добавлять туда только те картинки, что вызывают мурашки. Тело не умеет врать в отличие от мозга. Это могут быть материальные вещи, поездки, состояния, что угодно. И желательно, чтобы еще ваше фото было в карте. Всё остальное это уже нюансы, помним правило 20 на 80.

Элемент 2

Работа с тем, что мешает двигаться вперед. Это страхи, вторичные выгоды не зарабатывать больше и другие варианты «тормозов». Например, может быть страх: «Если я буду много зарабатывать, стану слишком заметным, деньги отберут, меня убьют». С высокой вероятностью в истории ваших предков действительно мог быть такой кейс. И теперь вы сталкиваетесь с последствиями.

Здесь есть несколько лайфхаков.

Если есть страх, который никуда не направлен, а просто страшно, то это тревога. С ней сложно работать. Тревогу важно превратить в страх, для этого нужно снова сделать невидимое видимым. На что направлен страх? Чего я боюсь? Когда появился предмет, дальше это можно проработать самыми разными техниками. Например, раскрутить этот страх до самого страшного события и понять, как на каждом этапе возможно справиться, какие ресурсы есть. Может помочь арт-терапия.

Как предприниматель, вы можете частично делегировать работу со своей психикой профессионалам и потратить на это в разы меньше времени, а не рефлексировать самостоятельно.

Вторичные выгоды. Это как раз то невидимое, почему вы можете не идти вперед. Например, многие боятся выходить на новый уровень, потому что кажется, что друзья уйдут. Тогда есть потребность в развитии, с одной стороны, а с другой — потребность сохранить глубокие отношения. Тогда какое win-win решение может быть? Возможно, друзья, которые могут с вами перестать общаться из-за денег, не такие и друзья.

Элемент 3

Это поддерживающее пространство. Поможет легче прийти к тому, чтобы зарабатывать больше. Например, это может быть комьюнити людей, которые идут к похожим целям.

Также поможет работа с тайм-менеджментом: разбитие цели на мелкие задачи, приоритизация и делегирование, чтобы не выгорать, а работать меньше и зарабатывать больше.

Последняя рекомендация — медитация. Важно делать ее без сопровождения голосового, потому что суть ее — услышать себя. Сначала вы начнете понимать, чем занята операционка, а со временем научитесь слышать более глубокие мысли, получать идеи и находить свои собственные уникальные стратегии.

Важно использовать понимание работы мозга себе на благо: поставить истинную цель, основанную на потребности, проработать «тормоза» в мышлении и создать благородную почву, чтобы это всё взросло.

Есть вопросы, пожелания, предложения? Пишите нам,
мы обязательно ответим.

Самозанятым в области красоты предложили обязательную сертификацию 1190 11.3.2024 Самозанятым в области красоты предложили обязательную сертификацию

В Торгово-промышленной палате (ТПП) возникла инициатива по внедрению системы сертификации ...