Анатомия бизнеса | Бизнес тренинги и бизнес идеи
Назад

Боди-нейтральность

Время на чтение: 1 минута
0
319

Стартовавшее несколько лет назад движение «боди-позитив» успело набить оскомину.  Цели его основателями преследовались благие и многие успели проникнуться заповедями: «Люби свое тело таким, какое оно есть», «Не пытайся следовать навязанным стандартам красоты». Однако боди-позитив успел создать свои собственные стандарты, которым предполагается следовать.

Антипод этого движения — боди-нейтральность. Что оно из себя представляет? Какие ценности пропагандирует и чем оно лучше боди-позитива?

Особенности движения «боди-нейтральность»

Во-первых, боди-нейтральность вообще не фокусируется на теле как на основе основ. В понимании тех, кто это движение зародил, тело — это лишь инструмент, который дан каждому от рождения таким, каким является. Закон боди-нейтральности гласит: неважно, какие у тебя плечи, узкая или широкая талия, стройные ли ноги. Главное, как ты умеешь всем этим пользоваться. Тело — это упаковка, в которой находится твоя душа, твоя харизма, твое мироощущение.

Во-вторых, боди-нейтральность предлагает не оценивать других только по их внешнему виду и телосложению. На передний план выходят не физические данные, а моральные качества.

В-третьих, нужно заботиться о своем здоровье не ради того, чтобы блеснуть накачанными мышцами или похвастаться крепким сердцем, а для того, чтобы тело дольше служило человеку как личности. Люди же точат ножницы и ножи не для того, чтобы хвастаться их острыми лезвиями и блеском, а чтобы совершить практические действия: нарезать хлеб, разрезать бумагу, открыть упаковку. Вот и с телом такой же принцип.

Как привить себе боди-нейтральность

Для начала перестать искать физические недостатки в себе, даже если они есть. Наличие шрамов, родинок, коротких/длинных пальцев на ногах, узких губ и выпирающих коленок не снижает ценность личности. Главное, чтобы человеку было комфортно в своем теле.

Следует подумать о том, что можно делать благодаря своему телу. Есть руки — можно обнимать любимых людей, есть ложкой и вилкой, печатать на компьютере. Ноги позволяют крутить педали велосипеда, бегать трусцой и просто ходить пешком. Глаза видят все краски мира. Уши слышат и детский смех, и пение птиц, и шум дождя. Человек имеете все это вне зависимости от длины ног или цвета глаз.

Слушать нужно не других, а только себя. Пусть друзья советуют похудеть, сходить на чистку лица, изменить стрижку. Если у самого человека нет желания что-то менять, тогда лучше оставаться в своем истинном обличии.

Необходимо заботиться о себе. Хоть тело относится только к категории инструментов, но любой инструмент нуждается в уходе. Следует посещать врачей для профилактики болезней, следить за весом, покупать качественную, приятную и удобную одежду по погоде, есть то, что вкусно и т.д.  Не стоит отказываться от развлечений, которые улучшают навыки управления телом. Лучше всего для этой цели подойдут танцы.

Поделиться
Похожие записи
Напишите что думаете или задайте вопрос!

Ваше мнение и вопросы по опубликованным материалам. Никакого спама и ссылок.

Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.