Утренние привычки успешных людей
Практически все успешные люди отмечают, что продуктивность дня зависит от того, каким было утро. У некоторых существуют даже свои привычки или ритуалы, мотивирующие на продуктивный рабочий день.
Все эти действия доступны каждому человеку, однако не все понимают, что даже такие простые вещи помогают стать успешнее. Итак, разберем 7 утренних привычек, которые свойственны состоятельным людям.
Просыпаться раньше
Никогда не стоит проводить утро в спешке. Вставать нужно в такое время, чтобы оставался как минимум час на личные дела. Практически все директора крупных компаний начинают свой день в 5–7 утра.
Заниматься спортом
Спорт помогает быстрее настроить организм на работу. Именно поэтому миллиардеры рекомендуют после пробуждения делать зарядку, а в идеале выделять не менее часа на любую физическую активность. Именно эта утренняя привычка помогает зарядиться энергией, лучше мыслить, а также замедлить старение.
Есть полезную еду
Как отмечает один из самых богатых людей по версии Forbes: «Ешьте завтрак». Необходимо это делать не только потому, что завтрак является одной из самых важных приемов пищи, а еще и потому, что это позволит провести время с семьей и обсудить примерный план на день.
Проводить время наедине с собой
Миллиардеры стараются находиться в одиночестве хотя бы 15 минут. Некоторые вместо нахождения в тишине предпочитают заниматься медитацией. Эта утренняя привычка помогает настроиться на крупные сделки, анализировать события прошлого дня, отрепетировать диалог для переговоров, а также освободиться от ненужных мыслей.
Выполнять самые сложные дела
Проводить переговоры лучше всего до 10 утра. Состоятельные люди отмечают, что самые важные дела обязательно нужно делать до обеда. После пробуждения у людей, как правило, намного больше сил, поэтому переговоры будут результативными. Также эта утренняя привычка объясняется тем, что успешно выполненные сложные дела вдохновляют на дальнейшую работу.
Составить список ненужных дел
С самого утра необходимо определить, какие занятия не принесут каких-либо результатов. Если заниматься бесполезными делами, то время, которое можно было потратить на увеличение своего достатка, просто будет потрачено впустую. Поэтому самые ненужные занятия необходимо либо полностью вычеркивать из дневного плана, либо поручать помощникам.
Чтобы было легче определиться, какое из занятий стоит вычеркнуть из графика, основатель Apple использовал следующую технику. Стив Джобс составлял план дня и постоянно спрашивал себя: «Если бы сегодняшний день оказался последним в моей жизни, то был бы я доволен тем, что совершил и собираюсь совершить сегодня?» Так ему удавалось вычеркнуть те дела, которые не несут за собой никаких результатов.
Получать полезную информацию
Информационные потоки достаточно велики и у обычного человека. За день мы перерабатываем огромное количество как полезной, так и ненужной информации. Богатые люди не исключение. Миллиардерам нужно постоянно быть осведомленными, следить за тем, что происходит вокруг, чтобы развиваться и учиться новому. Также это помогает принимать более правильные решения по вложению капитала.
Стоит отметить, что зная современные тренды, можно стать намного успешнее и ближе к людям, что очень важно для всех директоров международных компаний. Например, Билл Гейтс старается каждое утро проводить за просмотром обучающих роликов, Илон Маск читает все свежие новости, создатель Facebook старается просматривать популярные посты в социальных сетях.
Конфликты. Это окей? Конфликты — неотъемлемая часть любого общения и ...
Вы задумывались, как вы совершаете покупку? Вспомните свой последний поход ...
Несмотря на то, что мы живем в век мессенджеров, электронная ...
Философия инвестиций заключается в том, что вы масштабируете свое время, ...
