Суперполезная книга: «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»
О чём эта книга?
Книга попалась мне в руки в момент внутренних терзаний и сомнений. Ведь многие люди, как и я, имея за плечами длительный опыт работы в одной сфере, не перестают грезить «истинным призванием». Какой-то насыщающей деятельностью, позволяющей полностью самореализоваться и испытывать только удовлетворение.
Неудивительно, что мечты большинства измученных работой людей схожи. Это что-то сильно контрастирующее с рутиной, очень свободное: отшельничество, дауншифтинг в тропиках, свой бар или ресторан, йога-ретриты и так далее… Все эти идеи объединяет одно — поиск себя максимально далеко от того места, где себя потерял. Первая часть книги под названием «Как не надо» как раз посвящена развенчанию мифов о «корпоративном рабстве» и описанию ловушек, которые таятся в заманчивой идее «открыть свой бизнес». В книге подробно объясняется, как важно не поддаться на мечту «бросить всё» и что зачастую желание «сжигать мосты» является симптомом профессионального выгорания. Ещё одно важное открытие состоит в том, что выгорание на «любимой» работе происходит быстрее, чем на той, в которой вы разочаровались или считаете «бессмысленной». Всё потому, что в «любимую» работу мы погружены целиком и полностью и дольше можем игнорировать тревожные сигналы усталости.
Вторая часть книги под названием «Как надо» описывает необходимые шаги на пути к «специальности мечты», а также рассказывает, как быть, если мечты нет, но перемен отчаянно хочется; почему изменения в жизни всегда сопровождаются страхами и как оплачивать подобные поиски себя.
Практические рекомендации: отдых и тест-драйв
Первым делом я последовала рекомендации из книги и устроила себе полноценный отдых, игнорируя известный принцип «лучший отдых — смена рода деятельности». Наоборот, я позволила себе длительное «ничегонеделание», и именно эта передышка позволила проанализировать, что именно мне не нравится в текущей деятельности.
Вторым шагом стал тест-драйв «работы мечты» на безопасной территории. В следующем отпуске я записалась на краткосрочное обучение по интересующему меня направлению. В книге говорилось о необходимости небольшой репетиции, прежде чем полностью погрузиться в новую деятельность и потратить силы, время и финансы.
— Мечтаете о работе шеф-повара?
— Отправьтесь на стажировку в кулинарную школу или устройтесь на подработку в ресторан.
На проверку это может сильно отличаться от того, о чем вы грезили. Именно так случилось и со мной. Я на своем примере поняла, как важно не спешить отказываться от своей сферы и разрушать все мосты. Реальность настолько сильно отличалась от моих представлений, что мне понадобилось ещё 5 лет на обдуманную смену профессии.
Моя история в деталях
Работая аудитором бизнес-процессов в зарубежной компании, в свободное время я рисовала и увлекалась психологией. Увидев в Интернете анонс курса по арт-терапии в одном известном ВУЗе, я записалась на обучение, предполагая совместить оба направления. Я представляла, как наполню свои будущие картины особой психологической глубиной. На практике это оказалось обучение по психологии, а не искусству. Слушателями курса были преимущественно психологи, педагоги и врачи. На обучении было много практических упражнений с использованием художественных материалов, но не для удовольствия, а для отработки методов оказания психологической помощи.
Кому будет полезна эта книга
Рекомендую книгу к прочтению тем, кто находится в карьерном кризисе. В ней можно найти полезные практики, помогающие разобраться в себе, взглянуть на свою текущую деятельность под другим углом или же преодолеть инерцию и начать двигаться к своей мечте!
Быть руководителем — это не только привилегия, но и большая ...
Сегодня я хочу поговорить о том, как работать с возражениями ...
Многим из нас знакома ситуация, когда приходится делать выбор: открыто ...
На рынке и в СМИ очень много статей про коммуникации ...
