Супермотивация для карьерного роста и зарабатывания денег!
Каждый результативный человек требователен к себе и своим целям. Бывают периоды, когда увеличить уровень дохода достаточно тяжело. Чтобы совершить квантовый скачок, нужно изменить угол восприятия, проанализировать свои действия и принять решение направленное к переменам.
Методы, помогающие найти мотивацию
Стоит понимать, что мотивация достаточно переменчива. Бывает состояние, при котором вы готовы сворачивать горы, а бывает, что вы не в состоянии встать вовремя с постели.
Для меня первым признаками спада мотивации являются: перестаю представлять завтрашний день, тяжело просыпаюсь, мало энергии, желание переносить все дела и встречи на потом. Как только я начинаю это испытывать, сразу же прибегаю к методам описанным ниже.
Метод «От меньшего к большему»
Фиксируем точку «А» — где я сейчас нахожусь, ищем точку «Б» — куда я хочу прийти. Важно поискать краткосрочную, зажигательную цель. Если она откликается внутри, фиксируем ее и составляем план достижения по стандартной модели SMART:
- Specific — конкретность цели.
- Measurable — измеримая во времени.
- Attainable — достигаемая, с пониманием того, что это сделать возможно.
- Relevant — значимая, которая вызывает внутренний отклик.
- Time-bounded — имеющая конкретный, крайний срок.
Метод «От большего к меньшему»
Представляем себя через 3 года в том образе, о котором вы мечтаете и отвечаем на следующие вопросы:
- Кем вы являетесь?
- Где вы живете?
- Какая у вас машина?
- Ваш распорядок дня?
Забросив свое сознание в будущее, достаточно легко найти нужную мотивацию. Задайте себе следующий вопрос: «Каких качеств мне сейчас не хватает для того, чтобы стать тем, кем я себя представляю?» После ответа на этот вопрос вы сможете сформулировать конкретные шаги к переменам.
Привычки, укрепляющие мотивацию
Важно уметь не только обретать мотивацию, но и удерживать ее на предельной точке производительности. Мотивация — это амплитуда, которая раскачивается то вверх, то вниз. Нам по силам управлять ей и сдерживать положительную динамику, используя простые, прикладные методы.
Ранний подъем
Начните просыпаться на 30–60 минут раньше, чем обычно, уделите выделенное время на подготовку к предстоящему дню, спланируйте и структурируйте задачи. Почитайте книгу, пролистайте цели, сделайте зарядку. Занимаясь собой по 30–60 минут ежедневно, позволит ли это вам стать лучше?
Саморазвитие
Значительно усиливает мотивацию за счет того, что вы получаете новые знания, относительно интересующей вас области. Когда вы воспринимаете новые инструменты или советы, сразу хотите их интегрировать в свою жизнь.
По статистике, каждый человек ежедневно затрачивает на дорогу до работы, с работы по 40 минут. Это время можно провести с серьезной пользой для себя: почитать книгу, послушать аудиокнигу, прослушать тематические подкасты.
Книги, которые способны вывести на новый уровень мотивации:
- Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей».
- Наполеон Хилл «Думай и богатей».
- Брайан Трейси «12 принципов достижения максимума».
Занятия спортом
Регулярные тренировки подразумевают преодоление себя. Достаточно часто бывает так, что тренировку хочется перенести либо дать себе слабину по ходу ее проведения. Каждое преодоление себя будет значительно укреплять самолюбие и уважение к себе, что повышает уровень мотивации.
Циклические виды спорта (бег, плавание, беговые лыжи) отличные проводники к высокой мотивации. Любая профессиональная деятельность состоит из части рутинных задач, которые многие не любят, но обязаны их выполнять. Занимаясь циклическими видами спорта, вы сможете адаптировать свое сознание под подобного рода задачи.
В отношении себя я часто использую метод «Да/нет». Появляется идея пропустить тренировку. Если я отвечу «Да», я автоматически скажу «Нет» своей цели, дисциплине и здоровью. Если я отвечу «Да» в намерении пойти на тренировку, автоматически я отвечу «Нет» своим плохим привычкам.
Мышление предопределяет результат
Очевидно, что человек не в состоянии чего-либо достичь, если он этого даже не может себе представить. Сознание человека подобно огромному архиву с книгами и знаниями: на ближайших полках находится информация, которая наиболее им востребована, на задних полках — информация, которую вы когда-либо получали. О чем вы постоянно думаете, такая информация находится в наиболее доступном для вас месте и становится притягательной.
Кто-то называет визуализацией, кто-то силой мысли, хотя наукой уже давно доказано, что мы с вами имеем участок в мозге под названием «ретикулярная формация», который отвечает за регуляцию уровня сознания, иными словами является матрицей, которая передает внешние сигналы в наше сознание.
Примеры работы ретикулярной формации в жизни
Вы захотели купить себе конкретную марку автомобиля. До того как вы решили это, вы замечали таких автомобилей не очень много. Но после того как внутри себя вы приняли это решение, вокруг стали замечать большое количество подобных автомобилей.
Семья, ждущая ребенка, вокруг начинает замечать беременных женщин практически везде.
Научные исследования нашего мозга конкретно дают нам понимание того, что мы в состоянии влиять на свое мышление и магнетизировать в свою жизнь желаемое.
В одной из книг Брайан Трейси написал: «В вашем сознании растет красивая поляна с цветами, которые вы ежедневно поливаете свежими знаниями, либо вы потребляете деструктивную информацию, в результате которой на месте красивой поляны у вас появляется сорняки».
Заключение
Мы живем в эпоху расцвета экономики и образованности людей. Во всем мире стало нормальным определять уровень успеха человека деньгами. В сегодняшнем восприятии человек не может быть успешным и бедным.
Деньги — это следствие ваших знаний и компетенций. Когда вы ставите себе правильные цели относительно развития в той или иной области, прикладываете больше усилий и развиваетесь, в результате вы получаете новые знание и как следствие наибольший доход.
Люди, которые ставят во главе своей жизни деньги, не являются счастливыми. Важнее инвестировать свои знания и усилия в формирование личных навыков, благодаря которым вы всегда сможете зарабатывать.
Берите на себя ответственность за все происходящие с вами в жизни, только вы решаете сколько вы будете зарабатывать, кто вас будет окружать, где вы будете работать.
Вы никогда не сможете раскрыть свой истинный потенциал без конкретных действий, нацеленных на изменение обстоятельств вокруг себя.
«Жизнь слишком коротка, чтобы делать не то, что нравится!» Ричард ...
Мало кто легко признает в себе абьюзивного родителя. «Я не ...
«Богатство не может купить счастье» — сколько раз мы слышали ...
Чтение книг, внимательное изучение скрытых в них смыслов, апробация на ...
