Как и зачем вести личный дневник

Как и зачем вести личный дневник

Как и зачем вести личный дневник

Любое дело, требует особой концентрации, любви и положительного настроя и определенного знания, как двигаться, как избавляться от стрессов, каким образом можно себя мотивировать, организовать и вообще жить в гармонии с самим собой.

Отличным способом знакомства с самим собой — является ведение личного дневника.

Это очень важный аспект в жизни человека, найти гармонию с самим собой, научиться верить в себя, правильно раскрывать собственные недостатки и устранять их, организовывать себя и т.д.

Личный дневник в данном посте, мы рассмотрим, как еще один инструмент, которым мы будем пользоваться для того чтоб достигать поставленных перед собой целей.

А целей у человека, уйма Вы и сами поймете свои плюсы и минусы, когда начнете вести свой личный дневник, ну давайте обо всем по порядку.

Зачем и как вести личный дневник?

Итак с целями ведения личного дневника разобрались, теперь думаю необходимо разобраться в таком вопросе: «А как вести свой личный дневник?»

Как и зачем вести личный дневник

 

  1. Описание прожитого дня. Думаю у каждого это приходит с практикой, причем собственной, для начала просто начните записывать то что в течении дня с Вами произошло. Так делала я, были некоторые переживания и чтоб их не копить внутри выплескивала их на бумагу.

Если у Вас есть проблемы с коллегами по работе, в быту и т.д. можете записывать Ваше отношение к ситуации. Причем ежедневно пишите о той проблеме, которая есть и как Вы решаете ее или наблюдаете сами за собой.

  1. Победы. Записываете свои победы, т.е. достигнутые цели и задачи, в этом случае дневник поможет Вам быть всегда мотивированным, потому как Вы будете знать что не стоите на месте.
  2. Идеи. Записываете свои идеи, которые вдруг недавно пришли Вам в голову, потом будет возможность их применить на деле или воплотить в жизнь. Цитирую:

«Если Вы не развиваетесь, то Вы находитесь в состоянии застоя. Если Вы не становитесь лучше, то Вы становитесь хуже. Постоянно учитесь и сделайте свое развитие обязательной программой каждого дня.» Брайан Трейси.

Читайте книги, посещайте тренинги, смотрите позновательные фильмы и записывайте идеи в свой дневник.

Поймите нет ничего ценнее Вашей собственной идеи.

Те идеи, которые Вам приходят в голову, Вы должны применять на практике, и так же о результатах писать в своем личном дневнике.

Как и зачем вести личный дневник

 

  1. Слова благодарности. Записывайте в дневник все, что в этой жизни Вам так дорого, за что Вы так благодарны Богу и Миру. Это будет Вас вдохновлять каждый день и будет Вам помогать жить Здесь и Сейчас.

Не позволяйте маленьким проблемам ворваться в Вашу жизнь. Так как они в конечном итоге поглощают Ваш разум.

Вывод:

Подводя итог все выше сказанному, хочу отметить, что ведение дневника — это серьезный инструмент саморазвития. Поэтому напряду с финансовой грамотностью обязательно ведите свой личный дневник.

Видео на тему личного дневника

 


Автор статьи: Коротина М.В.


 

Напишите что думаете или задайте вопрос!

1 Комментарий

  1. Дневник как судовой журнал на корабле. Я обычно веду деловые записи, пишу о планах, подвожу итоги. Для меня дневник как способ организации свои дел и мыслей.

Есть вопросы, пожелания, предложения? Пишите нам,
мы обязательно ответим.

Ошибки в создании агентства email-маркетинга 1126 27.11.2022 Ошибки в создании агентства email-маркетинга

Мне 27 лет. С 2016 года руковожу собственной компанией. Хочу ...

Инструкция по добавлению комментариев «Вконтакте» на свой сайт 1278 13.11.2022 Инструкция по добавлению комментариев «Вконтакте» на свой сайт

Комментарии из «Вконтакте», интегрированные в интерфейс сайта, помогают продемонстрировать вовлеченность ...

7 вопросов SEO-агентству 1071 13.11.2022 7 вопросов SEO-агентству

Как правило, заказчики задают одинаковые вопросы. Так как СЕО в ...

Как создать структуру лендинга в 2022 году 1050 13.11.2022 Как создать структуру лендинга в 2022 году

Лендинг с четкой структурой и продуманным наполнением продаст любую услугу ...