Как и зачем вести личный дневник
Любое дело, требует особой концентрации, любви и положительного настроя и определенного знания, как двигаться, как избавляться от стрессов, каким образом можно себя мотивировать, организовать и вообще жить в гармонии с самим собой.
Отличным способом знакомства с самим собой — является ведение личного дневника.
Это очень важный аспект в жизни человека, найти гармонию с самим собой, научиться верить в себя, правильно раскрывать собственные недостатки и устранять их, организовывать себя и т.д.
Личный дневник в данном посте, мы рассмотрим, как еще один инструмент, которым мы будем пользоваться для того чтоб достигать поставленных перед собой целей.
А целей у человека, уйма Вы и сами поймете свои плюсы и минусы, когда начнете вести свой личный дневник, ну давайте обо всем по порядку.
Зачем и как вести личный дневник?
Итак с целями ведения личного дневника разобрались, теперь думаю необходимо разобраться в таком вопросе: «А как вести свой личный дневник?»
- Описание прожитого дня. Думаю у каждого это приходит с практикой, причем собственной, для начала просто начните записывать то что в течении дня с Вами произошло. Так делала я, были некоторые переживания и чтоб их не копить внутри выплескивала их на бумагу.
Если у Вас есть проблемы с коллегами по работе, в быту и т.д. можете записывать Ваше отношение к ситуации. Причем ежедневно пишите о той проблеме, которая есть и как Вы решаете ее или наблюдаете сами за собой.
- Победы. Записываете свои победы, т.е. достигнутые цели и задачи, в этом случае дневник поможет Вам быть всегда мотивированным, потому как Вы будете знать что не стоите на месте.
- Идеи. Записываете свои идеи, которые вдруг недавно пришли Вам в голову, потом будет возможность их применить на деле или воплотить в жизнь. Цитирую:
«Если Вы не развиваетесь, то Вы находитесь в состоянии застоя. Если Вы не становитесь лучше, то Вы становитесь хуже. Постоянно учитесь и сделайте свое развитие обязательной программой каждого дня.» Брайан Трейси.
Читайте книги, посещайте тренинги, смотрите позновательные фильмы и записывайте идеи в свой дневник.
Поймите нет ничего ценнее Вашей собственной идеи.
Те идеи, которые Вам приходят в голову, Вы должны применять на практике, и так же о результатах писать в своем личном дневнике.
- Слова благодарности. Записывайте в дневник все, что в этой жизни Вам так дорого, за что Вы так благодарны Богу и Миру. Это будет Вас вдохновлять каждый день и будет Вам помогать жить Здесь и Сейчас.
Не позволяйте маленьким проблемам ворваться в Вашу жизнь. Так как они в конечном итоге поглощают Ваш разум.
Вывод:
Подводя итог все выше сказанному, хочу отметить, что ведение дневника — это серьезный инструмент саморазвития. Поэтому напряду с финансовой грамотностью обязательно ведите свой личный дневник.
Видео на тему личного дневника
Автор статьи: Коротина М.В.
«Доставляя счастье. От нуля до миллиарда» Тони Шей. Эта книга ...
Вы задумывались, как вы совершаете покупку? Вспомните свой последний поход ...
О том, что бизнес растет и развивается, достаточно ясно говорит ...
Мой вывод: волшебной таблетки нет. Многое, что вы сейчас прочитаете, ...
