Как подготовиться к публичному выступлению
Публичные выступления — неотъемлемая часть любой работы. Для продвижения по карьерной лестнице, хороших отношений с коллегами и начальством, успешных презентаций необходимо уметь красиво и четко говорить.
Учимся говорить
Для успешного выступления нужно позаботиться от трех составляющих. Первая составляющая — голос. Мощнейший инструмент, с помощью которого убеждают и вдохновляют. Вторая — манера речи. Даже самые интересные строки могут быть не замечены публикой из-за тихой интонации. Третья — личность. Под это понятие входит ваши цели, предпочтения, обаяние и убеждения.
Рекомендации для лучшего владения голосом:
- освоить умение глубоко дышать;
- походить на занятия по вокалу;
- записывать и прослушивать свою речь, выделяя и прорабатывая слабые места;
- поменять тембр;
- послушать изменения вашего голоса при смене позы;
- поработать со словесными ударениями;
- научиться стоять в позе оратора: выпрямите спину, вытянете голову, подбородок должен быть параллелен полу, держите мышцы в тонусе, расслабьте плечи, крепко стойте двумя ногами на полу.
Подготовка к выступлению
Чтобы ваше выступление было успешным, необходимо придерживаться рекомендаций.
Самопрезентуйте себя
Для начала подумайте, как бы вы хотели себя самопрезентовать. Перед началом выступления стоит сказать несколько фраз на эту тему. Это поможет настроить аудиторию на нужный лад.
Взаимодействие со слушателями
Постарайтесь не просто выступать ради выступления, а донести свою мысль до аудитории. Подумайте, как слушатель лучше поймет информацию. Также добавьте в презентацию сообщения для всех 4 типов людей: коннекторов, логиков, практиков и экспериментаторов.
Расскажите историю с каким-нибудь сюжетом для большего интереса аудитории. Постройте перед началом выступления сюжет и придерживайтесь его. Также особым успехом пользуются мнемонические техники и презентации.
Структурируйте выступление
Поймите, в чем главная идея вашего выступления, составьте четкий план, которому будете следовать. Для лучшего восприятия информации стоит разделить всё повествование на несколько одинаковых по величине смысловых частей.
Следите за речью
Четко говорите свои мысли. Штампов следует избегать. За тембром речи тоже нужно следить. Оптимально — 100–200 слов в минуту. Перед выступлением рассказ нужно хорошо отрепетировать, расставив акценты в нужных местах.
Проведение презентаций
Есть несколько важных правил по проведению презентаций:
- Вы не должны читать текст с главного экрана, повернувшись к слушателю спиной. Распечатайте презентацию или смотрите ее с другого носителя.
- Поработайте над дизайном. На слайде не должно быть списков, огромного количества текста. Идеально, чтобы было несколько слов и картинка. Шрифт и цветокор должны быть едиными во всей презентации.
Изучите жестикуляцию
Методика Михаила Чехова до сих пор пользуется популярностью. В ее основу заложены 5 жестов (вытягивание, толкание, разрывание, бросание, подъем), которые совершаются в 6 направлениях (вниз, вверх, вправо, влево, назад, вперед). Методика помогает выразить тот мотив, который нужен в данной ситуации. К примеру, так можно сказать «я хочу» или «я отвергаю». Также необходимо изучить другие распространенные жесты, такие как указ пальцем (жест обвинения) или две поднятые ладони (обозначает, что человек сдается).
Если при выступлении вы держите в руках микрофон, то пусть он будет на расстоянии примерно 4 пальцев от подбородка. Сохраняйте такое положение до конца выступления. Также не стоит вещать, стоя на одном месте. Гораздо лучше ходить во время рассказа, перемещаясь на переднюю часть сцены в наиболее эмоциональных моментах.
Выбор площадки
Место, где будет проводиться мероприятие, также играет немаловажную роль. Оно должно быть комфортным для зрителя. Предусмотрите температуру в помещении, наличие парковки, удобную рассадку, расписание с перерывами.
Убедитесь, что все технические требования соблюдены: световое и аудио оборудование работает исправно, версии ПО совпадают и т. д. Если вы приносите свой реквизит, то всё самое необходимое возьмите в двух экземплярах. Сохраните важную информацию в облако.
Расспросите у организаторов, будут ли после выступления зрители задавать вопросы, или вы можете уйти сразу.
Перед самым началом выступления
Перед самым началом публичного выступления найдите место, где вы останетесь наедине с собой. Разомните спину, покачайте головой. Потяните звук «а-а-а» разными тембрами, расскажите скороговорки. Несколько раз глубоко вздохните, поднимите руки, улыбнитесь. Вы готовы, у вас всё получится!
Личные границы — это рамки дозволенности для другого человека, это ...
Вовлечённость — это эмоциональное и интеллектуальное состояние сотрудников, которое позволяет ...
Клиентские данные — то, что каждый бизнес должен собирать и ...
Вопрос «Как угодить покупателю?» всегда остается актуальным как для брендов, ...
