Хочу немного похудеть, но не знаю как?

Тема в разделе "Курилка", создана пользователем Мишаня, 11 июн 2019.

  1. Мишаня

    Мишаня Member

    Регистрация:
    2 ноя 2018
    Сообщения:
    327
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Привет всем обитателям данного форума. Вот я за зиму набрал много лишнего веса и хочу похудеть, только вот не знаю каким образом это сделать, так как голодать мне нельзя, так как у меня гастрит. Может вы что друзья посоветуете.
     
  2. Айдар

    Айдар Member

    Регистрация:
    3 ноя 2018
    Сообщения:
    530
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Да вам в любом случае нужно наверное какой-то препарат купить для похудения.
     
  3. Валерыч

    Валерыч Member

    Регистрация:
    3 ноя 2018
    Сообщения:
    443
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Здравствуйте. Я бы на вашем месте различными препаратами неувлекался, так как они очень вредные. У меня у самого язва желудка, поэтому я узнал вот из этого сайта
    https://dieta-stol-5.ru о специальной лечебной диете. Эта диета была создана специальными врачами и экспертами, поэтому о ней мало кто знает. Вообщем она мне на пользу пошла, да и лишних килограмм скинул за одно немного.
     
  4. Nika_chernika

    Nika_chernika New Member

    Регистрация:
    12 июн 2019
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    История всей моей жизни...) все время хочу похудеть)
     
  5. Karishka_Marishka

    Karishka_Marishka New Member

    Регистрация:
    25 мар 2019
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Привет. Девочки мне подружка посоветовала Кето Диету, вот тут прочтите информацию про нее https://ketodieto.com подробнее. Это на самом деле что-то очень крутое. Я никогда на диете не сидела, это впервые в моей жизни. Но за маленькое количество времени минус 3 кг.
    [​IMG]
     
  6. VipVic27

    VipVic27 Member

    Регистрация:
    25 июн 2018
    Сообщения:
    199
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Рекомендую вам почитать статью как быстро убрать живот https://www.kleo.ru/items/zdorovie/kak-ubrat-zhivot-i-boka.shtml в домашних условиях. Чтобы результат не заставил себя долго ждать, нужно приучить себя есть низкокалорийные продукты, способствующие сжиганию жира на боках и животе. К ним относятся: перец болгарский; капуста любых сортов; свекла, свежие огурцы и помидоры; тыква, она отлично утоляет чувство голода; кабачки; шпинат, сельдерей и любую другую зелень; яблоки; морковь; говядину; мясо индейки и куриную грудку; треску; фасоль; ананас; творог. И регулярно спортом заниматься не забывайте, иначе положительного результата не будет.
     
  7. fazak

    fazak Member

    Регистрация:
    30 ноя 2018
    Сообщения:
    391
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    А зачем голодать? Ешьте здоровую еду и все, голодать вообще не надо для похудения, а то вы сбросите, а потом обратно наберете
     
  8. Mariy

    Mariy Member

    Регистрация:
    14 ноя 2017
    Сообщения:
    505
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    А у меня силы воли не хватает...
     
  9. Анка

    Анка Member

    Регистрация:
    16 апр 2018
    Сообщения:
    302
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
  10. ХанниМед

    ХанниМед New Member

    Регистрация:
    6 окт 2019
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Диета неплохо помогает похудеть
     
  11. Ревков

    Ревков New Member

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    За зиму наверное все много набирают - малоподвижный образ жизни, это понятно. Я вот тоже набрал за год лишние килограмм 15, а для мужчины это тоже не очень, тем более возраст. Обратился в Нью Лаф, это клиника в Самаре https://newlifesamara.ru/liposakcziya.html сделал липосакцию, убрал лишний жир. И доволен, в принципе без диет и физнагрузок у меня теперь спортивное тело.
     
  12. Polinka

    Polinka Member

    Регистрация:
    7 окт 2018
    Сообщения:
    213
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Мне обрести мои прежние формы помогли семена конопли, покупаю их у https://growerz.online/
     
  13. Polinka

    Polinka Member

    Регистрация:
    7 окт 2018
    Сообщения:
    213
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
  14. Sashaaaa

    Sashaaaa New Member

    Регистрация:
    11 фев 2020
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
  15. zeno

    zeno New Member

    Регистрация:
    29 май 2020
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    В предверье лета заказала себе тонуслим комплекс ежедневного похудения за 1000 рублей.
    Заказывала 27.04.2020, товар пришол 02.05.2020.
    Заказывала здесь https://new-tonuslim.natural-sales.com/.
    Начала принемать 04.05.20, и вы не поверите, на сегодняшний день, я потеряла 7кг. Да я сама в шоке, жаль здесь фото нельзя прикрепить, я бы показала до и после.
    Подружки мои, видя меня тоже поназаказывали. К лету готовятся. Думаю у них тоже получится.
    Надеюсь комуто полезно будет, и вспомнит меня хорошим словом.
     
  16. Alexis

    Alexis New Member

    Регистрация:
    5 июн 2020
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Ну, в вашем случае констультация с врачем, а так потреблять ккал нужно меньше, чем сжигать
     

Поделиться этой страницей

Stylium Setting
Choose Your Layout Style
Choose Title Font
Choose Your Color Skin
Patterns for Boxed Version
Images for Boxed Version